sobota 9. července 2016

Ovesný banánový koláč s arašídy

Suroviny:
200 g ovesných vloček
150 g bílého jogurtu
20 g chia semínek
1-2 banány
50 g arašídů
trocha medu
1/2 prášku do pečiva

Postup:
Vločky (jemné) smícháme s chia semínky a zalijeme horkou vodou. Poté přidáme rozmačkaný banán, bílý jogurt a lehce nadrcené arašídy. Dle chuti dosladíme např. medem, přidáme prášek do pečiva a pokud bude těsto moc husté, přilijeme ještě trochu horké vody. Přelijeme do formy a pečeme asi 30 minut (horkovzduch).

4 komentáře: